Massaggio Yoga. Tecnica sistemica corporale, decontratturante muscolare e di rieducazione posturale

I movimenti del Massaggio PosturalYoga sono stati creati per dare flessibilità e mobilità al corpo senza danneggiare la colonna vertebrale. Combinando il massaggio con esercizi Yoga di allungamento e con la ginnastica posturale, questa tecnica permette di muovere il corpo e rieducare la colonna allo stesso tempo. Il risultato è un rilassamento facile, efficace e completo che dona benessere del nostro corpo. In questo manuale non troverai solo la spiegazione tecnica sui diversi tipi di sessioni applicate alle problematiche del corpo. È anche una guida che, a partire dall’esperienza personale dell’autrice, ti aiuta a capire come il diventare un terapista del corpo si può trasformare in un modo di intendere la vita.