Ginnastica olistica posturale. Metodo per il benessere personale ideato dal Dr. Maurizio Mioli. Elisir di eterna giovinezza

Un' opera accattivante che nasce dall'esperienza del Dr. Maurizio Mioli. Ben lungi dall'essere solo un compendio di ginnastica, svela i segreti della nascita di un metodo che viene proposto con successo da molti anni.Nel testo troviamo una prima parte che ci racconta le riflessioni e le esperienze che hanno portato allo sviluppo del metodo, mentre nella seconda parte troviamo gli esercizi corredati di foto e di QR Code per vedere i filmati degli esercizi corrispondenti. Inoltre l'idea originale è che ad ogni esercizio è abbinato un breve racconto che narra l'esperienza di una persona legata a quello specifico esercizio.Un testo prezioso, sapiente e all'avanguardia utile per gli insegnanti di ginnastica, di yoga, di tecniche posturali e per le persone desiderose di approfondire il loro percorso ginnico attraverso esercizi volti al Benessere psicofisico e alla conoscenza di se stessi.