Diet and fitness explained (2 books in 1)

Autore/i: Mary Nabors

Editore: Youcanprint

Questo libro ti insegna: Come perdere peso con la dieta HCG. Più di 100 ricette HCG per la perdita di peso. Oltre 100 ricette TLC per bruciare i grassi. Piani di pasto campione per aiutarti a iniziare bene. Come seguire la dieta vegana di bodybuilding per aumentare la massa muscolare e bruciare i grassi. Come funziona la dieta vegana di bodybuilding. Come implementare la dieta. Tutto quello che devi sapere sulle proteine come seguace della dieta vegana di bodybuilding. Come creare un piano di pasto per la dieta, con esempi di piani di pasto. Come affrontare le carenze di macronutrienti. Il numero di volte che devi mangiare al giorno. Come preparare cibi sani. Come si può beneficiare della dieta vegana bodybuilding. I potenziali rischi della dieta vegana per il bodybuilding. Gli alimenti da evitare. Come funziona la dieta a base vegetale per gli atleti. Come mantenere le giuste linee guida nutrizionali. Come mangiare durante i giorni di non allenamento. I vantaggi di essere vegani. Come costruire i muscoli e rimanere magri. I consigli e i trucchi per costruire i muscoli che possono assicurare il successo. Cosa mangiare per costruire il muscolo. Come allenare le diverse parti del corpo. Come allenarsi per alleviare i dolori articolari e muscolari. E molto, molto di più!

EAN

9791220358682

Data pubblicazione

2021 09 27

Lingua

ita

Pagine

628

Tipologia

Libro

Come si presenta questo libro

Ricette da portare subito in tavola

Il libro è orientato soprattutto all’uso pratico in cucina: ricette, idee e organizzazione dei contenuti contano più di un taglio teorico.

Cosa trovi dentro

Dentro trovi soprattutto ricette, tecniche di cucina e ingredienti.

Perché può piacerti

Può funzionare bene per chi ama cucinare e appassionati di gastronomia, con un tono facile e pratico e un approccio facile.

Ideale per
Ideale per chi ama cucinare

È adatto a chi vuole usare davvero il libro in cucina, trovare idee, scegliere preparazioni e passare rapidamente dal leggere al fare.

Product Information

Shipping & Returns

Edizione
Acquisto
Non disponibile
From €65.00
Diet and fitness explained (2 books in 1)
€65.00