Nessunə è normale

«Tu non sei normale» è una frase che chiunque, una volta nella vita, si è sentito rivolgere – magari in mezzo a una furiosa litigata. In ogni caso, “normale” è una parola che sentiamo di continuo, poiché è il parametro con cui la società misura la soglia minima dell’accettabile. Ciò che è normale non sarà eccellente, ma almeno ha la decenza di attenersi a uno standard, di conformarsi: essere come tutti, comportarsi come tutti. Ma, a ben vedere, “tutti” chi? Ci voleva una sociolinguista combattiva come Vera Gheno per smontare la circolarità capziosa di questo aggettivo, che indicherebbe sia chi si attiene alla norma sia ciò che detta la norma, costringendo gli altri a seguirla. Un tempo, forse, questa arbitrarietà era meno evidente, quando la società era divisa in grandi gruppi abbastanza omogenei al loro interno. Ma oggi, in una società frammentata in gruppi sociali diversissimi, l’autoreferenzialità del concetto è esplosa: vengono spacciati per normali i corpi filiformi o muscolosi di modelle e attori, politici pluridivorziati discettano di famiglia tradizionale e di valori condivisi, e di contro i media e i social convincono ognuno di noi di essere (o dover essere) speciali, eccezionali – tutto fuorché appunto normali. Vista da vicino, allora, questa fantomatica norma si rivela per quello che è: uno strumento del gruppo dominante per esercitare potere su gruppi meno forti (donne, migranti, poveri, persone lgbtqia+...). Così che chi è bollato come “diverso” si ritrova espulso, oppure misericordiosamente riaccolto se si adegua e rientra nei ranghi. Una ragione in più per ricordarsi che, per fortuna, Nessunə è normale. http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214611p.jpg 20250519123052 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214611g.jpg 20250519123052 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214611.500.jpg 20250519123051 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214611.1000.jpg 20250519123051 6894977 9791221214659 Informazioni Editoriali 10 BC 235 235 46 350 48 02 Unicorni. Magici inchiostri ad acqua. Scatola craft Unicorni. Magici inchiostri ad acqua. Scatola craft PD,4;ZA, ;ZA, ita 20250225 20204922 De Agostini 04 14.90 ASSOLTA YBGC YNXB5 5AD Crea i tuoi meravigliosi capolavori usando l'ultimissimo kit d'artista! Dipingi ogni quadretto seguendo le tracce già disegnate. Questo kit include: 1 coloring book di 48 pagine (con una parte dedicata alle istruzioni). Tavolozza e pennello 4 quadretti da completare 5 bottigliette di inchiostro acquarello liquido. Età di lettura: da 4 anni. http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214659p.jpg 20250108183744 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214659g.jpg 20250108183744 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214659.500.jpg 20250108183743 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214659.1000.jpg 20250108183741 6894979 9791221214710 Informazioni Editoriali 00 BC 210 140 18 264 224 Bostock, Richie Molinari, Susanna Il respiro che guarisce. Lo straordinario potere della respirazione consapevole per la nostra salute fisica e mentale Il respiro che guarisce. Lo straordinario potere della respirazione consapevole per la nostra salute fisica e mentale ita 20240924 20204922 De Agostini 04 12.50 ASSOLTA 65987 DeA best 04 VFJS VFD VXM VSPD Tutti pensiamo di saper respirare. D’altronde, è un’azione che compiamo da sempre, in maniera automatica, e che ripetiamo tra le diciassettemila e le ventinovemila volte al giorno: non ci è mai passato per la testa che sia possibile farlo nel modo sbagliato. In realtà, è proprio quello che spesso succede. Una respirazione scorretta può essere alla base di molti dei disturbi psicofisici di cui non riusciamo a venire a capo. E imparare a respirare consapevolmente può diventare la chiave per risolverli. Richie Bostock è uno dei maggiori esperti mondiali di Breathwork, la disciplina che insegna il controllo sul proprio corpo e sulle proprie emozioni attraverso il respiro consapevole, e in questo manuale semplice e pratico ce ne svela le infinite potenzialità. Padroneggiare l’arte di respirare può aiutarci ad alleviare lo stress, a gestire l’ansia, a lenire i dolori cronici... ma anche infonderci una sferzata di energia quando ne abbiamo bisogno. In un percorso di oltre 40 esercizi, scopriamo come adoperare il respiro per dormire meglio, ritrovare l’equilibrio fisico e mentale e ottimizzare le nostre performance nella vita e nel lavoro: insomma, per migliorare la qualità della nostra vita in tutti i sensi. «È sufficiente entrare in sintonia col proprio respiro e imparare a usarlo in modo diverso per avere accesso a un universo dove salute e felicità sono alla nostra portata». http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214710p.jpg 20240806120211 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214710g.jpg 20240806120211 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214710.500.jpg 20240806120210 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214710.1000.jpg 20240806120209 6894981 9791221214727 Informazioni Editoriali 00 BC 210 140 22 318 320 González, Anabel Bonanno, Alessandra;Bovaia, Roberta La cosa bella di avere una brutta giornata. Un pronto soccorso emotivo per stare meglio con noi stessi e con gli altri La cosa bella di avere una brutta giornata. Un pronto soccorso emotivo per stare meglio con noi stessi e con gli altri ita 20240924 20204922 De Agostini 04 13.00 ASSOLTA 65987 DeA best 04 VSPQ Ci sono giorni in cui basta un contrattempo, un piccolo incidente domestico, una discussione con il partner, l’ennesima vessazione del capo, e subito perdiamo il controllo della situazione: o sbottiamo, non riuscendo a placare la rabbia, o ci ammutoliamo, reprimendo le emozioni fino a sentirci male. Senza mezze misure, insomma. E così una giornataccia diventa un periodaccio, e quelle emozioni che più ci spaventano – come la paura, l’ansia, la rabbia, la vergogna, la frustrazione, il senso di inadeguatezza – piantano le radici dentro di noi e prendono il controllo dei nostri comportamenti, come se fossimo dei burattini. Ma in realtà, ci spiega la psicoterapeuta Anabel Gonzalez, il timone del nostro sistema emotivo è nelle nostre mani. Non dobbiamo soffocare le emozioni negative, né tentare a tutti i costi di fare buon viso a cattiva sorte, fingendo che vada tutto bene. Accettare di provare tali sentimenti, e lasciarli abitare dentro di noi per tutto il tempo necessario, ci permette di imparare a regolare la nostra emotività. Solo facendo un’accurata “manutenzione” delle nostre emozioni negative, infatti, potremo lasciar spazio a quelle positive e viverle pienamente. E solo accettando di affrontare una brutta giornata saremo in grado di trasformare un momentaccio in un’opportunità, e un problema nel cambiamento che stavamo aspettando. http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214727p.jpg 20240805113534 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214727g.jpg 20240805113534 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214727.500.jpg 20240805113533 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214727.1000.jpg 20240805113531 6981446 9791221214765 Informazioni Editoriali 00 BC 200 160 4 124 32 02 C'è un alieno in giardino! C'è un alieno in giardino! ita 20250520 20204922 De Agostini 04 8.90 ASSOLTA 68700 Io leggo da solo YFP YBD 5AG Piccole storie per piccoli lettori in erba, da leggere tutte d’un fiato tra le pagine di un libro illustrato! Paolo non vede l’ora di passare le vacanze dalla zia: nella sua casetta sull’albero, potrà giocare e inventare fantastiche storie sugli extraterrestri. Ma un pomeriggio in giardino appare uno strano individuo con le antenne... Che siano atterrati gli alieni? Età di lettura: da 6 anni. http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214765p.jpg 20250430124148 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214765g.jpg 20250430124148 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214765.500.jpg 20250430124147 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214765.1000.jpg 20250430124145 6981447 9791221214772 Informazioni Editoriali 00 BC 200 160 4 124 32 02 Un campeggio... in salotto! Un campeggio... in salotto! ita 20250520 20204922 De Agostini 04 8.90 ASSOLTA 68700 Io leggo da solo YFB YBD 5AG Piccole storie per piccoli lettori in erba, da leggere tutte d’un fiato tra le pagine di un libro illustrato! Quando la mamma dice a Chiara e Lavinia che devono rimandare il campeggio, le due sorelline sono inconsolabili. Per fortuna ci pensa il papà a salvare la situazione, organizzando il campeggio... in salotto! Ma riuscir a renderlo altrettanto divertente? Età di lettura: da 6 anni. http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214772p.jpg 20250430124148 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214772g.jpg 20250430124148 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214772.500.jpg 20250430124147 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214772.1000.jpg 20250430124145 6981448 9791221214789 Informazioni Editoriali 00 BC 200 160 4 124 32 02 Un compleanno mostruoso Un compleanno mostruoso ita 20250520 20204922 De Agostini 04 8.90 ASSOLTA 68700 Io leggo da solo YFB YBD 5AG Piccole storie per piccoli lettori in erba, da leggere tutte d’un fiato tra le pagine di un libro illustrato! E il compleanno di Nina, e tutto pronto per la sua festa. Ma proprio quando gli ospiti stanno per arrivare, la piccola perde... un dente! Come far a presentarsi lo stesso davanti a tutti i suoi invitati? Età di lettura: da 6 anni. http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214789p.jpg 20250430124148 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214789g.jpg 20250430124148 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214789.500.jpg 20250430124147 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214789.1000.jpg 20250430124145 6981449 9791221214796 Informazioni Editoriali 00 BC 200 160 4 124 32 02 La bici più bella La bici più bella ita 20250520 20204922 De Agostini 04 8.90 ASSOLTA 68700 Io leggo da solo YFB YBD 5AG Piccole storie per piccoli lettori in erba, da leggere tutte d’un fiato tra le pagine di un libro illustrato! Nonno Carmelo ha promesso di accompagnare Bruna a una gara con in premio una bicicletta di un bel rosso fiammante. Peccato che il nonno abbia prestato la sua bici allo zio! Come faranno adesso a scendere in pista? Età di lettura: da 6 anni. http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214796p.jpg 20250430124148 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214796g.jpg 20250430124148 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214796.500.jpg 20250430124147 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214796.1000.jpg 20250430124145 6981450 9791221214802 Informazioni Editoriali 00 BC 200 160 4 124 32 02 Il pallone, che magia! Il pallone, che magia! ita 20250520 20204922 De Agostini 04 8.90 ASSOLTA 68700 Io leggo da solo YFB YBD 5AG Piccole storie per piccoli lettori in erba, da leggere tutte d’un fiato tra le pagine di un libro illustrato! Gi adora giocare a pallone. Ma quando il Mister, prima della partita più importante del campionato, introduce in squadra un nuovo elemento, tutti rimangono di stucco, perché si tratta di una ragazza! E si sa, le ragazze non sono brave a calcio... o forse sì? Età di lettura: da 6 anni. http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214802p.jpg 20250430124148 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214802g.jpg 20250430124148 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214802.500.jpg 20250430124147 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214802.1000.jpg 20250430124145 6981451 9791221214819 Informazioni Editoriali 00 BC 200 160 4 124 21 02 Alicetuttofare! Alicetuttofare! ita 20250520 20204922 De Agostini 04 8.90 ASSOLTA 68700 Io leggo da solo YFB YBD 5AG Piccole storie per piccoli lettori in erba, da leggere tutte d’un fiato tra le pagine di un libro illustrato! Maura non crede ai propri occhi: papà Giacomo ha portato a casa Alicetuttofare, un robot capace di eseguire ogni comando! E così Maura non si lascia sfuggire l’occasione per testarlo. Ma durante la notte qualcuno mette scompiglio in cucina... Chi sarà stato? Età di lettura: da 6 anni. http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214819p.jpg 20250430124148 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214819g.jpg 20250430124148 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214819.500.jpg 20250430124147 http://www.ibuk.it/irj/go/km/docs/arwimages/9791/221/214/9791221214819.1000.jpg 20250430124145 6963291 9791221214857 Informazioni Editoriali 00 BC 209 143 21 325 240 Ricci, Giampaolo Volevo essere Robin. Il mio viaggio fino a qui Volevo essere Robin. Il mio viaggio fino a qui ita 20250318 20204922 De Agostini 04 17.90 ASSOLTA DNBS1 SFM Ricci, Pippo A tredici anni, quello che oggi è uno dei grandi della pallacanestro fra i più amati dai tifosi è ancora un ragazzino che non si sente abbastanza, e cerca disperatamente il modo di esserlo. Impacciato e corpulento, coi suoi 121 kg è un bersaglio facile, la sua autostima crolla, al contrario del numero sulla bilancia. Ma non sa chiedere aiuto, Pippo. Lui è quello che non dà mai problemi, che cerca di non attirare l’attenzione sulle sue fragilità. Segretamente comincia a saltare i pasti, un poco alla volta, poi sempre più spesso, nella pericolosa spirale dei disturbi alimentari. Pippo sta bene con se stesso solo in palestra. Con la palla a spicchi è bravo, un “diamante grezzo” che imparerà a brillare. Ma campioni non si nasce e Pippo lo sa bene. La via, per lui che in un mondo di Batman si sente il fedele aiutante Robin – sempre al servizio di un bene superiore – è in salita. Dopo la Stella Azzurra e le prime esperienze da professionista, il basket diventa la sua priorità. Trust the process" è il suo mantra: credi in ciò che fai, persevera. Se fallisci, torna in palestra e ricomincia da capo. Riavvolgendo il nastro del tempo, in questa auto biografia Pippo racconta il suo appassionante viaggio fino all’Olimpia Milano, passando per club blasonati e scudetti, Mondiali e Olimpiadi. Per vittorie esaltanti e giornate nere. Ogni tappa è segnata da grandi amicizie e traguardi raggiunti, ma anche da momenti duri, insicurezze e un’ossessiva ricerca della perfezione. Un’avventura umana e sportiva che va oltre il campo da gioco e l’ha condotto fino in Tanzania, con la fondazione di Amani Education ODV e alla scoperta del bisogno, inaspettato, di perdonare e perdonarsi. Robin si toglie la maschera, rivelandoci il toccante percorso di crescita che l’ha reso il campione di oggi.