Oli essenziali. Quali scegliere per il proprio benessere

L'Aromaterapia usa gli "aromi", ossia gli oli essenziali estratti dalle piante, come "terapia" per migliorare lasalute e il benessere della persona.Chi si avvicina all'Aromaterapia ha sempre molti interrogativi. In questo libro, semplice e pratico da consultare,troverai suggerimenti per scegliere l'olio essenziale giusto per le tue esigenze e il miglior metodo per l'utilizzo.Informazioni dettagliate relative agli oli essenziali più utilizzati e le vie di assorbimento.Indicazioni su come usarli per prevenire e curare i disturbi più comuni quali ansia, stanchezza, cefalea, ecc..Indicazioni su quali oli essenziali usare per le diverse stanze della casa e negli ambienti in cui si lavora per raggiungere il benessere psico-fisico.Risposte ai diversi dubbi sul tema Aromaterapia.Prontuario utile con gli oli essenziali più indicati per i diversi disturbi che possono trovare sollievo attraverso il loro uso.