Un libro che invita a partecipare
Questo libro ha lo scopo di inserirti nel mondo del Fitness e dello stare bene. Quante volte ti sei detto: "comincio domani" , "oggi non ho tempo" , "Sono stanco, non ne ho voglia" , "oggi divano, ma domani …" , " ho dolori, meglio rimandare a quando starò meglio". Basta! Comincia a volerti bene! Fare diventare il Fitness parte della tua routine ti renderà una persona migliore. Stare in salute vuol dire stare bene fisicamente e psicologicamente. Non serve dedicare ore giornaliere all'allenamento almeno che tu non lo faccia per lavoro o che ti piaccia. Comincia con un pò di tempo dedicato a te.
Dentro trovi soprattutto attività da fare, gioco educativo e quiz.
Può funzionare bene per bambini piccoli e genitori ed educatori, con un tono illustrato e facile e un approccio molto facile.
Funziona bene in contesti in cui si cerca coinvolgimento immediato, facilità d’uso e possibilità di fare insieme qualcosa di concreto.