Separazione non violenta. Come lasciarsi senza far male ai figli (e a se stessi)

Questo lavoro intende presentare, con parole semplici ed esempi concreti, alcune dinamiche del conflitto presenti durante la separazione con figli e suggerire come fare per non alimentare tensioni ed escalation conflittuali che possono sfociare in varie forme di violenza. Obiettivo del libro è aiutare il genitore che ha a cuore il benessere del figlio e la propria serenità a utilizzare strumenti concreti di consapevolezza che possano aprire nuovi scenari nella propria vita. Tre sono gli elementi di base e gli obiettivi principali di una separazione non violenta: mettere in atto comportamenti volti a evitare o a interrompere sul nascere delle dinamiche conflittuali violente e potenzialmente traumatiche, per sé e per i figli; favorire la consapevolezza degli stati interiori che determinato pensieri, azioni e scelte gravide di conseguenze future per sé e per i figli; assumersi la responsabilità genitoriale delle proprie azioni. Il librointende svelare le ragioni del conflitto e fornire strumenti semplici e pratici non tanto per evitare la sofferenza che ne deriva o per affrontarla, ma per viverla, per quanto possibile, con la pace nel cuore. La pace che solo l'azione giusta può donare.