MxA. La fascia. Scienza, forza e percezione del gesto negli sport da combattimento

Un manuale tecnico-scientifico applicativo che analizza il ruolo della fascia come sistema integrato di trasmissione meccanica, sensoriale e percettiva nella performance degli sport da combattimento. Il testo integra anatomia funzionale, neurofisiologia, biomeccanica e metodologia dell’allenamento per descrivere come la fascia influenzi coordinazione, controllo motorio, adattamento allo stress e qualità del gesto atletico. Attraverso un approccio operativo, il Metodo MxA propone modelli di valutazione del movimento, strategie di recupero del glide e reintegrazione propriocettiva applicate a striking, clinch e lotta. Il libro unisce evidenze scientifiche aggiornate ed esperienza sul campo, offrendo schemi pratici, checklist e protocolli utili ad atleti, coach e professionisti della preparazione fisica. L’opera ha finalità formative e didattiche e propone una visione sistemica del corpo come rete adattativa al servizio della performance reale.