Una lettura da vivere pagina dopo pagina
È possibile ringiovanire di dieci anni senza doversi affidare a dubbi farmaci o a costosissimi interventi estetici? La risposta è sì, e la soluzione è la seguente: avere cura del proprio testosterone! In questo manuale, scoprirai i cibi più indicati, i migliori allenamenti e le abitudini da evitare per mantenere alto il livello di questo preziosissimo ormone nel tuo corpo. Ma non solo: conoscerai Method 15, il programma di allenamento ideato da Davide Nevrkla, seguendo il quale sarai in grado di mantenere, nel tempo, vigore fisico e mentale, contrastando l’avanzare dell’età, in maniera semplice e naturale!
Dentro trovi soprattutto benessere personale, motivazione e abitudini.
Può funzionare bene per chi vuole lavorare su di sé e lettori in cerca di strumenti pratici, con un tono facile e motivante e un approccio facile.
È un titolo adatto a chi cerca soprattutto il piacere del racconto e vuole restare dentro una storia costruita con continuità.