Quando l'amore ferisce. Tra narcisismo e dipendenza affettiva. Percorsi di aiuto e auto-aiuto

Da quando si è iniziato a identificare il narcisismo come un disturbo a sé stante si è evidenziato come fosse molto più diffuso di quanto si potesse inizialmente pensare. I rapporti di coppia possono essere problematici soprattutto quando si ha una relazione con una persona sofferente dì un disturbo narcisistico dì personalità. Come comportarsi se ci si accorge di avere una relazione con una persona narcisista? Come uscirne e recuperare la propria vita? Quello che è veramente importante è il lavoro su se stessi: non cambiare l’altro ma cambiare noi, ricostruire il proprio sé, abbandonare i sensi di colpa, superare la rabbia e la paura, ricostruire la propria autostima, ma, soprattutto, accettare quello che è accaduto, accettarsi e perdonarsi per aver creduto e investito in un rapporto che si è poi rivelato sbagliato. Partendo da una spiegazione del narcisismo in chiave psicologica impariamo, insieme, a riconoscere una persona narcisista e a liberarci dalla dipendenza affettiva, generata da una relazione tossica, grazie a percorsi sia di aiuto che di auto-aiuto per tornare a essere persone serene e realizzate.