Una lettura da vivere pagina dopo pagina
Uno strumento pratico e innovativo per chi desidera migliorare il proprio stato di salute attraverso l’alimentazione. Il diario è pensato per chi ha deciso di seguire la Dieta del dottor Mozzi e desidera monitorare con precisione la reazione del proprio organismo agli alimenti, individuando connessioni tra ciò che mangia, come si sente e i segnali del corpo. A differenza dei semplici quaderni da compilare disponibili in commercio, questo diario alimentare offre un approccio guidato e personalizzato che accompagna il lettore nell’osservazione quotidiana della propria alimentazione e del proprio benessere per 12 settimane.
Dentro trovi soprattutto psicologia, relazioni e equilibrio personale.
Può funzionare bene per chi vuole capirsi meglio e chi cerca strumenti concreti, con un tono facile e riflessivo e un approccio facile.
È un titolo adatto a chi cerca soprattutto il piacere del racconto e vuole restare dentro una storia costruita con continuità.