Come si presenta questo libro
Narrativa che punta sui personaggi e sul racconto
50 days challenge per imparare ad ascoltarsi. Diario delle emozioni basato sui modelli teorici e le tecniche di psicologia cognitivo comportamentale.
Cosa trovi dentro
Dentro trovi soprattutto psicologia, relazioni e equilibrio personale.
Perché può piacerti
Può funzionare bene per chi vuole capirsi meglio e chi cerca strumenti concreti, con un tono emotivo e riflessivo.
Ideale per
Ideale per chi ama la narrativa
Funziona bene per chi vuole entrare in una storia senza attriti inutili, lasciando che siano personaggi, atmosfera e sviluppo a guidare la lettura.
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