L'arte di litigare. Come affrontare i conflitti senza perdersi

Litigare bene non è una dote naturale: è qualcosa che si impara, spesso tardi e a caro prezzo. Molti di noi sono cresciuti tra urla o silenzi che facevano paura e hanno imparato che il conflitto è una minaccia da evitare o da combattere. Nessuno ci ha insegnato a restare dentro quella tensione senza distruggere o annullarci, a dire “questa cosa mi fa male” senza trasformarla in un’accusa, ad ascoltare la delusione dell’altro senza sentirci sbagliati. In questo saggio narrativo, Adriana Amodeo ci mostra che litigare con arte non significa evitare lo scontro, ma attraversarlo in modo diverso: restare un attimo in più prima di reagire, ascoltare senza annullarsi, dire la verità senza ferire. E che litigare bene non vuol dire vincere lo scontro, ma farlo in modo che, alla fine, resti sempre qualcosa da cui ricominciare.