Elika

Vincere il mal di schiena. Come combattere i dolori quotidiani alla schiena

Correre. Guida completa alla corsa prolungata per tecnici, amatori, agonisti e principianti

Catalina e le forme fantastiche. DVD

Edo e i percorsi fatati. Un divertente percorso educativo per lo sviluppo sensoriale del bambino. DVD

Il girotondo dei numeri. Un divertente percorso educativo per lo sviluppo sensoriale del bambino. DVD

Le bacchette magiche e i suoni. Un divertente percorso educativo per lo sviluppo sensoriale del bambino. DVD

Ola e i suoi amici. Un divertente percorso educativo per lo sviluppo sensoriale del bambino. DVD

Pennello e il mondo dei colori. Un divertente percorso educativo per lo sviluppo sensoriale del bambino

Ailates con la gym ball. Allungamento, tonificazione ed equilibrio. Ediz. italiana e tedesca

Pilates e stretch. Flessibilità, armonia e benessere. Ediz. italiana e tedesca

G.A.G. Gambe, addominali, glutei

La pedana vibrante. Guida pratica con programmi di allenamento

Stretching. Oltre centotrenta esercizi di flessibilità per un corpo energico ed elastico

Pilates con il ring. Tonicità, energia e flessibilità. Ediz. italiana e tedesca

Pilates con la palla. Coordinazione, tonificazione e allungamento. Ediz. italiana e tedesca

Pilates con piccoli attrezzi. Agilità, potenziamento ed energia. Ediz. italiana e tedesca

Pilates con piccoli pesi. Forza, tonificazione e benessere. Ediz. italiana e tedesca

Yoga per la schiena. Armonia. Flessibilità e concentrazione

Yoga per tutti. Elasticità, respirazione ed equilibrio

Esercizi e tecniche per la crescita muscolare

Pilates evolution. Intensità, evoluzione, divertimento

Pilates per tutti

Vibrazioni. L'allenamento per lo sport, il fitness e l'estetica

La filosofia dello yoga nella didattica interdisciplinare