Cinzia Picchioni

Yoga. Istruzioni per l'uso. Tutto quello che bisogna sapere prima di iniziare la pratica

Yoga negli anni d'argento. Come praticare nella terza età

La semplicità volontaria. Come inquinare e consumare di meno

Introduzione allo yoga

Consigli contro gli acquisti. Consumare meno e vivere meglio con la semplicità volontaria

Semplifichiamo! Semplicità volontaria in pillole

Yoga negli anni d'argento. Come praticare nella terza età

Le regole per la vita quotidiana (yama-niyama)

Con l'aiuto di una sedia

Dal tappetino al piatto (mitâhâra)

Semplicità volontaria. Come consumare di meno e vivere meglio, in armonia con l'ambiente

Fiori di Bach fatti in casa. Consigli terapeutici, rimedi di emergenza, autoproduzione, riconoscere i fiori