Saradananda Swami

Meditazione sui chakra. Per ritrovare l'energia, la creatività, la concentrazione

Il potere del respiro. L'arte di respirare bene per raggiungere armonia, felicità e salute

Detoxyoga. Kriya e altre tecniche di purificazione per il corpo e per la mente

Meditazione sui chakra. Per ritrovare energia, creatività, concentrazione

Mudra. Stimolano la salute, potenziano la pratica Yoga e affinano le tecniche di meditazione