Pilates. Modella gambe, addominali e glutei

Autore/i: Fabio Memmo

Editore: Elika

Collana: Mind, body, health

In questo DVD è stata trasferita la nostra passione nello studio delle varie tecniche che ci permettono di allenare il corpo nel modo più corretto possibile. Il nostro riferimento è il Pilates, ma utilizzeremo anche altre tecniche, soprattutto nella prima fase, dove Qi-Gong "Risveglio Energetico" vi aiuterà a conoscere il vostro corpo donandovi forza, elasticità, positività ed energia.

EAN

9788895197111

Data pubblicazione

2022 02 19

Lingua

ita

Pagine

33

Tipologia

Opuscolo

Altezza (mm)

180

Larghezza (mm)

135

Spessore (mm)

15

Peso (gr)

125

Come si presenta questo libro

Attività semplici da fare e condividere

In questo DVD è stata trasferita la nostra passione nello studio delle varie tecniche che ci permettono di allenare il corpo nel modo più corretto possibile. Il nostro riferimento è il Pilates, ma utilizzeremo anche altre tecniche, soprattutto nella prima fase, dove Qi-Gong "Risveglio Energetico" vi aiuterà a conoscere il vostro corpo donandovi forza, elasticità, positività ed energia.

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