Pilates. Le regole del benessere

Il pilates è un allenamento unico. Corpo snello e ben modellato, addominali tonici, schiena forte, postura corretta, muscoli allungati: sono solo alcuni degli effetti di questa disciplina, che insegna al copro come tornare padrone del proprio benessere. Praticato con attenzione e costanza dona armonia, equilibrio ed elasticità.

EAN

9788895197630

Data pubblicazione

2012 01 01

Lingua

ita

Pagine

160

Tipologia

Libro in brossura

Altezza (mm)

214

Larghezza (mm)

161

Spessore (mm)

9

Peso (gr)

490

Come si presenta questo libro

Narrativa che punta sui personaggi e sul racconto

Il pilates è un allenamento unico. Corpo snello e ben modellato, addominali tonici, schiena forte, postura corretta, muscoli allungati: sono solo alcuni degli effetti di questa disciplina, che insegna al copro come tornare padrone del proprio benessere. Praticato con attenzione e costanza dona armonia, equilibrio ed elasticità.

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