Allenamento sportivo

Intermittent training book. Metodo sperimentale per migliorare la potenza aerobica

Forza massima teorica-Maximal theoretical strenght

PNF. Facilitazione propriocettiva neuromuscolare. Principi e tecniche. DVD

Lo sviluppo atletico. L'arte e la scienza dell'allenamento funzionale nello sport

Strenght ball training. 142 esercizi di potenziamento muscolare con la swiss ball e la palla medica

Scienza e pratica dell'allenamento della forza

Allenamento e recupero. Lottare contro il doping gestendo il recupero fisico

Total training. Allenamento integrale per gli sport di squadra

La pliometria. Origini, teoria, allenamento

Test per lo sport e l'attività fisica. Linee guida per test fisiologico-sportivi e clinico-fisiologici

1000 esercizi sulla forza. 14 famiglie di mezzi di allenamento più test

Storia del concetto di allenamento

L'allenamento ottimale

Sapersi muovere per mantenere e recuperare la migliore condizione. Allenamento sportivo, traumi e recupero funzionale

Il motore muscolare

Allenamento respiratorio

Calo peso e sport

Nuova guida agli esercizi di muscolazione

Movie mentis. Comuni contaminazioni negli sport di situazione. Similitudini metodologiche e didattiche negli sport di squadra e di combattimento

L'importanza della forza. Nei bambini, negli adolescenti, negli adulti. Metodi, contenuti, mezzi

I giochi sportivi di squadra. Note di teoria, tecnica e didattica

Allenare il movimento. Dall'allenamento funzionale all'allenamento del movimento

Elementi di base per l'allenamento funzionale. Il gioco del ferro

Sedute di mobilità articolare e allungamento muscolare per il calcio e gli sport di squadra